ESPERIENZE A PASSO DI NORDIC WALKING SULLA MEDIA DISTANZA
Quando si pensa a percorrere un tragitto di strada a piedi, camminando, correndo o praticando Nordic Walking entrano in gioco tante variabili.
La prima tra tutte dovrebbe essere la capacità che ognuno di noi di valutare le proprie possibilità motorie e mentali di quel momento. Il tempo che intercorre tra quando si progetta quell’esperienza e quando là si farà: questo al fine di avere ben presente quanto tempo avrò per abituarsi a quell’impegno corporeo e mentale.
Come ben noto a tutti i nostri tesserati, domenica 25 ottobre è in programma il Cost tu cost de noi artri: costi quel che costi da Punta Ala a Perelli a passo di Nordic Walking.
Ovviamente per rendere la giornata una festa in movimento per tutti i tesserati di DinamicaMENTE Asd si potrà camminare anche pezzature più brevi.
Nell’occasione verrà fatta una raccolta di fondi che andrà in beneficenza: potrai fare una donazione libera in favore della Fondazione Meyer, per tutti i bambini in cura all’Ospedale Pediatrico Meyer di Firenze.
Quando ci si mette in cammino, in movimento in gruppo, anche una distanza apparentemente lunga può diventare la “camicia della tua taglia”. Magari scoprirai di avere più risorse di quanto tu pensassi!
L’occasione che si presenta il 25 di ottobre pv potrebbe essere anche un’opportunità per parlare con persone con cui non ti alleni abitualmente, scambiare opinioni, difficoltà e progetti per il futuro.
Uno dei quali potrebbe essere la partecipazione a maggio 2027 al 13 Trofeo Nordic Walking CSEN in programma tra FI e Borgo San Lorenzo (32 km) in occasione della nota manifestazione podistica 100 km del Passatore.
A tal proposito lasciamo qui di seguito un messaggio del nostro Presidente Fabiana nella speranza che sia di stimolo per qualcuno di voi:
“Qualche giorno fa ho visto sul gruppo dell’associazione il nuovo volantino per l’edizione 2027 del Trofeo Csen di Nordic walking che si svolge ormai da qualche anno all’interno della 100km del Passatore.
Subito la mente è andata all’ultima edizione e a quello che mi ha lasciato l’esperienza di avervi partecipato.
Per la prima volta ho voluto affrontare il percorso da sola, tenendo un ritmo sostenuto e adeguato ai cambi di pendenza, cercando di forzare la mia tendenza al “risparmio energetico” per paura di non riuscire ad arrivare in fondo.
È stato molto impegnativo sia fisicamente che mentalmente ma alla fine mi ha restituito un buon risultato, dandomi la conferma che se mi alleno bene riesco a raggiungere l’obiettivo ipotizzato.
Tutto torna direte voi: non proprio dico io!
La soddisfazione di essere arrivata da sola al traguardo non è paragonabile per me alla gioia di esserci artivata, in una precedente edizione, insieme ad altre persone condividendo dubbi e timori, dolori e risate, soste e ripartenze.
Ed è per questo che per la prossima edizione spero di trovare persone che abbiano lo stesso piacere a camminare insieme e che mi accompagnino in questa nuova esperienza.
Fabiana”
… buone riflessioni in movimento a tutti noi💚
