Il Nordic Walking è uno sport intenso e completo una vera palestra a cielo aperto che ormai pratico da diversi anni.
Non ci si annoia mai e facciamo un buon allenamento sia fisico che mentale. Sessione dopo sessione, settimana dopo settimana… anno dopo anno (sono quasi 10!) mi sento che di aver acquisito una buona condizione fisica.
Quest’ultima, grazie anche all’inserimento del Power nei nostri allenamenti, cresce costantemente, oltre a permettermi di scaricare le tensioni di una giornata di lavoro.
Manuela
