Prima di iniziare a praticare Nordic Walking con una persona qualificata di riferimento, pensavo che si trattasse di “semplice camminare con i bastoncini”. Passo dopo passo e soprattutto a suon di insegnamenti, esercizi e allenamenti con la mia Maestra, adesso potrei affermare che questa è veramente riduttiva.
Il mio Nordic è ossigeno, potenziamento, energia, cammino corretto, relazione: il tutto con una buona dose di divertimento!
Roberta
