Il Nordic Walking e Power costituiscono un’occasione per vivere il mio CORPO e la mia MENTE senza cadere nell’unitarietà dell’uno o dell’altra.
Il mio CORPO ha bisogno di muoversi, di mantenersi tonico e robusto e perseguire ciò mi appaga. Posso fare questo quasi meccanicamente ma con il Nordic posso andare oltre. Posso appagare anche la mente.
Non si tratta, però, della fredda MENTE dello scienziato che calcola e agisce di conseguenza. E’ la mente che in accordo col CUORE, ama. E’, potremmo dire, IL PENSARE DEL CUORE che pensa ed ama insieme. Penso e amo quando mi impegno ad eseguire gli esercizi in modo tecnicamente corretto ma ancor di più quando, contando passi e battute a terra, affondo i bastoncini e le scarpe in un tappeto di foglie spiegato sotto poderose querce.
Penso ed amo quando, ancora contando passi e battute con i bastoncini, poso gli occhi sull’argento soffuso di un campo con l’erba ricoperta di rugiada illuminata dai raggi del primo sole.
Penso ed amo quando attribuisco il giusto significato a quel “Sei in forma?”
che mi viene rivolto dalla maestra.
Luciana
