Nordic Walking per me è libertà!
Camminare all’aria aperta, immersa nei colori e nei profumi della campagna mi regala una sensazione di serenità. Questa mi aiuta a ritrovare l’equilibrio con me stessa e il mondo. Ti concentri sui passi, sul percorso da fare e smetti di pensare, liberi la mente. Ascolti il tuo corpo che si attiva, senti tutti i muscoli che si risvegliano e una nuova energia che ti spinge ad andare.
Ogni allenamento è una sfida con me stessa che mi dà soddisfazione e mi ricarica.
Nordic Walking per me è anche il piacere di stare insieme, di condividere con il gruppo con cui cammini: emozioni, fatica e allegria.
Franca
