Il nostro tempo e le nostre energie sono una ricchezza preziosa.
In un’ora di camminata libera si possono ottenere dei benefici insindacabili: da un punto di vista di umore, di tono muscolare e resistenza, quest’ultima soprattutto se si cammina tra salite e discese.
In un’ora di Nordic Walking si possono esaltare i benefici del “cammino libero”, soprattutto se si impara correttamente la tecnica con un Tecnico qualificato e ci si affida a lui/lei per degli allenamenti ben calibrati in funzione delle proprie capacità fisiche e tecniche. Queste ultime cambieranno pian piano, ma con la tua costanza, e senza forzature, potrai fare piccoli grandi passi avanti: tagliando traguardi inaspettati.
I Tecnici ACSI di Nordic Walking di DinamicaMENTE A.s.d. ti aspettano per provare questa “sfida con te stesso”. La tua costanza nell’apprendimento della tecnica e nella voglia di allenarti in compagnia ti regalerà risultati inaspettati.
Info e iscrizioni: Whatsapp 3397230575
